Рубрика «Программы тренировок»

Программа тренировок для новичков – постигаем азы «тяжелого» спорта

Многие смотрят на спортивных и накаченных людей с восхищением, а некоторые даже с долей зависти. Здоровое тело и правильный образ жизни были в моде во все времена. Каждый добивается результатов разными способами, занимаясь различными видами спорта. Особую популярность всегда имел «тяжелый» спорт. Достижения в этом направлении впечатляют, а фанатов «железа» становится все больше. Начать ходить …