Диета Венеры Шариповой: мифы и реальность

Диета Венеры Шариповой растиражирована в Сети многочисленными публикациями, рекламными и реальными отзывами. Но тем не менее вопросов меньше не стало. К примеру, мы не смогли найти ни одного образца программы питания. И это несмотря на грандиозное количество отзывов и статей, что само по себе вызывает вопросы.

Суть диеты Венеры Шариповой

Чтобы понять, в чём суть диеты Венеры Шариповой, в первую очередь изучим официальный сайт Центра Красоты и Коррекции веса. Раздел «Дипломы и сертификаты» даёт подробную информацию о Центре. К примеру, выясняется что темой коррекции Венера Равилевна занимается с 2004 года. Это значит, что стаж, подкреплённый дипломами и сертификатами, позволяет считать Венеру Шарипову специалистом высокого уровня.

Кроме того, на сайте выложен перечень услуг, включая авторскую методику, цену консультаций и фотографии самого центра. Из рубрики «Вопрос-ответ» мы узнаём, что физические нагрузки и спортивные мероприятия в программу коррекции не входят по причине плохого влияния на динамику сброса лишних килограммов. Запрет на физические нагрузки – это, согласитесь, звучит довольно странно.

Что касается сути диеты Венеры Шариповой, то она изложена в довольно туманных выражениях, которые можно трактовать как угодно. Безусловно, каждый здравомыслящий человек понимает, что авторская методика – это интеллектуальная собственность, защищённая всей атрибутикой конфиденциальности. Но всё-таки, на наш взгляд, потенциальному клиенту не мешало бы более полное описание того, что его ждёт в случае прохождения курса.

Отзывы о диете Венеры Шариповой

Теперь обратимся к отзывам тех, кто прошёл курс для женщин в Центре Шариповой. Сразу скажем: их огромное количество. Но очень сложно отделить правдивые комментарии от так называемых коммерческих, написанных в качестве рекламы. Тем не менее, если проанализировать всю эту массу сообщений, можно выделить несколько пунктов:

• согласно опубликованному на официальном сайте графику, в зависимости от стартового веса, диета Венеры Шариповой гарантирует пациенту похудение на 5-18 кг за 1,5 месяца ;
• до начала курса требуется пройти обследование и предоставить результаты анализов;
• программа меню на неделю строится только на индивидуальных показателях;
• первый пункт программы – лекция об особенностях физиологии;
• дальнейшее общение проходит онлайн;
• длительность курса – 2,5 месяца;
• физические нагрузки запрещены;
• в день требуется выпивать не менее трёх литров воды (причём, после семи не разрешается ни капли);
• углеводы только в минимальном количестве, и только в виде овощей;
• разрешены мясо и рыба.

Выводы о диете Венеры Шариповой

1. Даже незначительная физическая нагрузка способна вдвое увеличить скорость метаболизма. Кроме того, спортивные упражнения сохраняют мышечный тонус. А это, в свою очередь, помогает сохранить эластичную, без провисаний, гладкую кожу.  Поэтому настоятельная рекомендация методики отказаться от спорта, мягко говоря, удивляет.
2. Расписание приёма пищи и список разрешённых продуктов составляются строго индивидуально для каждого пациента. Поэтому большая часть опубликованных примеров меню Венеры Шариповой – это фейк.
3. Согласно данным сайта Firmika.ru, специализирующемся на сборе информации о предприятиях, связанных с индустрией красоты, рейтинг Центра – две звезды. Безусловно, вся ответственность за оценку лежит на руководстве веб-сайта Фирмика, но стоит задуматься.

Резюмируя, можно с уверенностью сказать только одно: перед тем как воспользоваться услугами специалиста, требуйте самую полную информацию!

Видео: как выбрать диету – советы специалиста